Disclaimer Praktijk voor Huidverzorging Carine Engelen
Praktijk voor Huidverzorging Carine Engelen neemt de grootst mogelijke zorgvuldigheid in acht bij het samenstellen en onderhouden van deze website. Ook wordt uitvoerig aandacht besteedt aan de juistheid van de verstrekte informatie.
In sommige gevallen is het onoverkomelijk dat de inhoud incompleet is, of dat recente wetenschappelijke onderzoeksresulaten nog niet zijn toegelicht.
Aan de inlichtingen op deze website kunnen dan ook geen rechten worden ontleend.
Praktijk voor Huidverzorging Carine Engelen aanvaardt geen aansprakelijkheid voor schade noch voor problemen die in enig opzicht verband houden met het toepassen of verspreiden van de gegevens, adviezen en/of ideeën op deze website.
De behandelingen worden naar beste inzicht en vermogen, overeenkomstig de eisen van goed vakmanschap en op grond van de op dat moment bekende stand der wetenschap uitgevoerd.
De informatie op deze website noch de behandelingen vervangen in geen enkel geval een diagnose, persoonlijk medisch advies of behandeling door een arts en/of andere medische professionals. U blijft zelf verantwoordelijk voor uw eigen gezondheid.
Het auteursrecht op deze website berust bij Praktijk voor Huidverzorging Carine Engelen of bij derden die met toestemming (beeld)materiaal beschikbaar hebben gesteld. Vermenigvuldiging in wat voor vorm dan ook is alleen toegestaan na voorafgaande toestemming van Praktijk voor Huidverzorging Carine Engelen.
Heeft u vragen over deze disclaimer? Neem dan gerust contact op.
De verzorging van de jonge (puber)huid
Belangrijk is om altijd voor milde, biologische huidverzorgingsproducten te kiezen.
Dat betekent: cosmetica en crèmes zonder parfum, irriterende ingrediënten en schadelijke conserveringsmiddelen. Het beste is om huidonvriendelijke stoffen niet alleen te vermijden voor kinderen, maar ook voor volwassenen.
lees meer
Skincare volgens social media
Dermatologen zijn erg ongerust over het gebruik van extreme skincareroutines door (véél te) jonge kinderen. Dit is erg schadelijk voor de jeugdige huid want die is nog volop in ontwikkeling.
Waar dien je als ouders op te letten? En welke producten zijn veilig voor jouw kind?
lees meer
Blaasjeseczeem - dyshidrosis
In de warme zomermaanden transpireer je meestal meer dan in de koelere seizoenen.
Hierdoor loop je een verhoogd risico op het ontstaan van blaasjeseczeem ofwel dyshidrosis aan de handen en/of de voeten. De huidaandoening begint met minuscule ‘blaasjes’ die behoorlijk jeuken. Na verloop van tijd gaat de huid kapot.
Dyshidrosis is niet besmettelijk maar wel erg hinderlijk en pijnlijk.
Meer weten over het herkennen, voorkomen en behandelen van dyshidrosis?
lees meer
Zweetvoeten
hebben extra aandacht nodig in de zomer
In onze voeten zitten maar liefst 250.000 zweetklieren. Deze produceren samen bijna een kwart liter vocht per dag. Zeker met warm weer!
Het zweet zelf is reukloos. De onaangename geur wordt veroorzaakt door bacteriën die zich thuis voelen in een vochtig en warm milieu en het zweet afbreken tot onaangenaam ruikende afvalstoffen.
Meer weten over het voorkomen en verzorgen van zweetvoeten?
lees meer
Couperose en rosacea
hebben extra bescherming nodig tegen de zon
Voor elke huid, maar met name voor de dunne en gevoelige huid met couperose of rosacea is het belangrijk te kiezen voor milde verzorgingsproducten die hoogwaardige, effectieve ingrediënten bevatten zonder schadelijke stoffen die ongewenste reacties kunnen uitlokken. Gebruik daarom vooral geen zonnebrandmiddel met synthetische filters.
lees meer
Een dunne, gevoelige huid door oestrogeendominantie
Xeno-oestrogenen zijn lichaamsvreemde chemische stoffen die zich in ons lichaam gedragen als oestrogene hormonen en daardoor het natuurlijke hormoonevenwicht verstoren. Deze stoffen kunnen in het lichaam terecht komen via oneindig veel producten, het drinkwater en de lucht. Ze krijgen steeds meer de overhand, vandaar de term oestrogeendominantie.
lees meer
Rode wangen door rosacea
Rode wangen kunnen meerdere oorzaken hebben en tijdelijk of definitief van aard zijn.
Rosacea wordt net als couperose gekenmerkt door rode wangen. Bij couperose is echter alleen sprake van roodheid terwijl bij rosacea ook puistjes en ontstekingen optreden.
Wat is de beste verzorging van een dunne en gevoelige huid met rosacea?
lees meer
Rode wangen door couperose
Rode wangen kunnen meerdere oorzaken hebben en tijdelijk of definitief van aard zijn.
Bij couperose gaat het om een chronische verwijding van de kleine oppervlakkige bloedvaten in de huid met een diffuse roodheid als gevolg. Een huid die vatbaar is voor couperose is vaak dun, kwetsbaar en gevoeliger voor irritaties van buitenaf.
Wat is de beste verzorging van een dunne en gevoelige huid met couperose?
lees meer
Het oog wil ook wat ...
Vaak is veroudering van de huid het eerst zichtbaar rond de ogen. Dit komt onder andere omdat de huid hier van nature - net als die van de lippen - vier tot vijf keer dunner is dan de rest van het gezicht waardoor ze gevoeliger is voor invloeden van buitenaf zoals zonlicht, maar vooral ook in dit winterseizoen voor de kou buiten en de droge lucht in huis door de centrale verwarming. Een aanvullende huidverzorging is daarom onmisbaar.
lees meer
Decemberstress
Hoewel december natuurlijk bij uitstek een feestmaand is, heerst er in deze maand vaak ook veel stress. In stresssituaties en bij verhoogde lichamelijke en geestelijke belasting gebruikt het lichaam de beschikbare voedingsstoffen op de eerste plaats voor de verzorging van de hersenen en de spieren. Hierdoor kan er een tijdelijk tekort aan voedingsstoffen in de huid ontstaan. Hoe is dit tekort op te heffen?
lees meer
Calcium D-panthenol ... effectief voor huid en haar
Calcium D-panthenol – kortweg panthenol genoemd – wordt vaak gebruikt in cosmetica waardoor de kans groot is dat u deze stof eerder bent tegengekomen op een ingrediëntenlijst.
Maar wat doet dit huidverzorgingsingrediënt precies voor uw huid en haren?
lees meer
Niacinamide ... geen nieuwkomer, eerder een oude rot in het vak
Al geruime tijd staat de werkstof NIACINAMIDE volop in de schijnwerpers en wordt door talrijke bekende cosmeticafabrikanten gepresenteerd als hét wondermiddel voor veel huidproblemen. Wat doet dit huidverzorgingsingrediënt voor uw huid?
lees meer
Waarom het gezicht schoonmaken met wegwerpdoekjes geen goed idee is
Veel mensen gaan ervan uit dat producten die speciaal zijn ontwikkeld voor baby’s onschadelijk zijn voor de huid - was dat maar waar - en dat ze hun gezicht dus gerust kunnen reinigen met een billendoekje. Lekker handig, doekje erover en klaar!
Maar wat zijn de nadelen van het gebruik van vochtige doekjes voor de huid?
lees meer
Zonbescherming met minerale filters
Wilt u uw lichaam en het milieu niet onnodig belasten met schadelijke zonnefilters?
Kies dan voor een natuurlijk zonbeschermingsproduct op basis van zinkoxide- en titaniumdioxide. Deze natuurlijke minerale poeders werken als miljoenen kleine spiegeltjes en reflecteren bijna 100% van zowel UVA- als UVB-straling.
lees meer
Zonnebrandcrème met chemische filters
Hoeft u zichzelf alleen te beveiligen tegen verbranding door UVB-stralen?
En wat doen UVA- en infraroodstralen dan?
En wat is het effect van chemische filters in zonnebrandcrèmes?
Hoe beschermt u uw huid op een veilige manier tegen te veel zonbestraling?
lees meer
Sun Protection Factor
De zomer is in aantocht en dus worden we weer overspoeld met aanbiedingen van zonnebrandcrèmes in allerlei soorten en uitvoeringen.
De meeste mensen kiezen voor een fles met de hoogste SPF. Hoe hoger hoe beter, toch?
Maar wat betekenen die SPF-nummers eigenlijk?
lees meer
Is vegan natuurlijk en hetzelfde als dierproefvrij?
Tegenwoordig komt u vaak de term ‘cruelty free’ tegen. Hiermee geeft een fabrikant aan dat de inhoudsstoffen van het verzorgingsproduct of het make-up artikel niet op dieren is getest.
Maar wist u dat het testen van ingrediënten op dieren voor cosmetica in heel Europa al sinds 2004 bij wet is verboden! En vegan dan? Is dat zo natuurlijk?
Dat hoeft niet, er zijn heel veel vegan producten die weliswaar geen dierlijke bestanddelen bevatten maar daarvoor in de plaats bomvol kunstmatige additieven zitten vanwege de geur, kleur, textuur, stabiliteit en houdbaarheid.
Wat is wijsheid?
lees meer
Hamamelis - de betoverende toverhazelaar
Na de lange winter is de huid vaak extreem dun geworden. Dit komt door de continue afwisseling tussen de warme, droge lucht binnenshuis en de kou buiten. Ook het gebrek aan zonlicht maakt de huid in de wintermaanden steeds dunner.
Het hamamelismasker versterkt de huid en verhoogt de weerstand.
En niet alleen dat: het masker is ook de perfecte manier om even te ontspannen.
lees meer
Wat is micellair water en wat doet het
Vorige maand heb ik uitgelegd hoe oppervlakte-actieve stoffen olie(vet) en water met elkaar verbinden en een soort bolletjes vormen. Deze heten micellen. Aan deze micellen heeft micellair water zijn naam te danken. Daarover wil ik wat meer vertellen en natuurlijk ook over de voordelen van een biologische en milde reiniging, waar uw huid écht van opknapt.
lees meer
Reinig de huid op een milde manier en houd de belangrijke beschermlaag in stand
Heel vaak staan op de verpakkingen van huidverzorgingsproducten alleen een aantal voordelen.
Belangrijk is echter niet alleen wat er niet in zit, belangrijker is om te weten wat er wel in zit!
Wat zit er bijvoorbeeld in alle gangbare reinigingsproducten, shampoos en vloeibare zepen?
En hoe kunt u uw huid beter op een behoedzame en effectieve manier schoonmaken met een milde, mimetische reinigingsemulsie?
lees meer
Extra bescherming van de huid op wintersport
De hele dag buiten ploeteren in de sneeuw. Voor mensen die van wintersport houden, is dit de ultieme manier van vakantie vieren. Helaas laten wind, koude temperaturen en zon ook de benodigde sporen achter op de huid.
Hoe kunt u uw huid extra goed verzorgen en beschermen tijdens de wintersport?
lees meer
Zuurstof voor de huid
Zuurstof is essentieel voor ons bestaan. Zonder zuurstof kan het lichaam niet functioneren.
De cellen in de huid halen de benodigde zuurstof gewoon uit het bloed en cosmetica waaraan ‘zuurstof’ (perfluorcarbon) is toegevoegd, is het niet alleen volstrekt overbodig maar zelfs zeer schadelijk voor de huid.
Kan zuurstof zorgen voor vroegtijdige huidveroudering?
lees meer
Wondermiddelen in cosmeticaland
Retinol wordt door de cosmetica-industrie een gouden ingrediënt genoemd om rimpels te verminderen. Crèmes, lotions, serums, we willen alles gebruiken wat de reclame ons beloofd om onze huid jong en fris te houden. En vitamine A klinkt ook nog eens heel gezond.
Maar hoe werkt deze stof?
lees meer
Parabenen
Al sinds het begin van de vorige eeuw worden parabenen toegepast in verschillende producten. Toch benadrukken steeds meer cosmeticafabrikanten dat er geen parabenen in hun producten zitten. Het is een marketingtruc waardoor consumenten gaan geloven dat het een zéér gevaarlijke stof is. Klopt dit? Of toch niet helemaal ...
lees meer
Deodorant … zonder aluminium, zonder bactericiden
Het woord deodorant is afkomstig uit het Latijnse ‘de odorans’ wat ont-geurder betekent.
Een deodorant dient ervoor te zorgen dat een onaangename zweetlucht wordt verhinderd. Er zijn verschillende soorten op de markt: antitranspirants, deo’s met bacteriedodende stoffen, deo’s met natriumbicarbonaat en huidvriendelijke deo’s. Wat is het verschil?
lees meer
Verstandig omgaan met de zon
Zonnestralen hebben een helende werking en daglicht is essentiële voeding voor het lichaam. Ook als de zon zich verschuilt achter de wolken krijgt u door de dagelijkse portie daglicht veel energie en meer vitaliteit.
Maar hoe gaat u verstandig om met de zon? Gebruikt u wel of geen zonnebrandcrème?
Wat zijn de voordelen en de nadelen?
lees meer
Zijdepoeder ... zijdezacht en koel in de zomer
In dit jaargetijde zorgt zijdepoeder voor verkoeling doordat het poeder het overtollige transpiratievocht opneemt en het verdampingsoppervlak vergroot. Op die manier wordt de huid beschermd tegen oververhitting. Daarnaast is zijdepoeder in staat om uitdroging van de huid tegen te gaan door vochtverlies uit de diepere huidlagen te voorkomen.
Hoe kunt u uw huid ook in de zomer beschermen met echte, zuivere zijdepoeder?
lees meer
Exfoliëren: wat doet het met je huid ...
Op internet en in talloze tijdschriften worden ontelbare artikelen gewijd aan het exfoliëren van uw gezicht voor een jonger ogende en stralende huid. Maar wat is het en welke prijs betaalt u uiteindelijk voor deze kortstondige ‘verjonging’ van uw huid?
lees meer
huis ... huid, huid ... huis
De letters s en d liggen naast elkaar op het toetsenbord waardoor ik soms per ongeluk huis typ in plaats van huid. Dit is zowel een grappige als wonderbaarlijke typefout.
Want onze huid en ons huis hebben veel overeenkomsten.
Wilt u hier meer over weten?
lees meer
Lente ... lammetjes ... lanoline ...
Lanoline is het natuurlijke vet in de vacht van een schaap waardoor het dier optimaal bestand is tegen alle mogelijke weersinvloeden. Bij de mens wordt de huid beschermd en verzorgd door natuurlijke huidvetten, ook wel talg genoemd. Bij het schaap is dat het wolvet. De samenstelling van lanoline lijkt dan ook erg op die van onze eigen huidvetten en is het subliemste vet dat eeuwenlang probleemloos in huidverzorgingsproducten is verwerkt.
Toch reageren steeds meer mensen op lanoline. Wat is de oorzaak?
lees meer
Ontspannen met een masker ...
Gezichtsmaskers zijn ontwikkeld om de gebruikelijke verzorging van de huid te ondersteunen.
Ze bevatten actieve ingrediënten in een andere concentratie dan in verzorgingsproducten voor dagelijks gebruik. Ze verzachten en hydrateren de huid en stimuleren de doorbloeding.
En wist u dat een masker niet alleen een positief effect heeft op uw huid?
lees meer
Zijdepoeder... zijdezacht en warm als een wintervacht
Door een laagje zijdepoeder op te brengen, wordt de huid beschermd tegen de kou. Het sluit de huid niet af, fixeert de make-up en zorgt voor een zachte, zijdeachtige uitstraling.
Sinds kort wordt geadviseerd om overal en zelfs buiten een mondkapje te dragen. Hierdoor krijgen steeds meer mensen last van Mascne, een huidaandoening rondom de mond. Met zijdepoeder kunt u dit voorkomen.
Hoe kunt u uw huid beschermen met echte, zuivere zijdepoeder?
lees meer
Verzorging van de lippen in de wintermaanden
Door de lage temperaturen buiten en de gure wind droogt de huid sneller uit. De hoornlaag van de lippen is vier tot vijf keer dunner dan de rest van het gezicht en is daardoor extra gevoelig voor uitdroging. Daarom vragen de lippen vooral in de winter om extra aandacht.
Hoe kunt u uw lippen op een verantwoorde en vooral veilige manier verzorgen en beschermen?
lees meer
Verzorging van de huid in de wintermaanden
Zodra het kouder weer wordt, is het beter meer lagen kleding aan te trekken; een onderhemd, een extra T-shirt onder uw blouse of trui. Verschillende dunne lagen verwarmen het lichaam beter dan één dikke. Het zogenaamde 3-lagensysteem geldt ook in de huidverzorging.
Hoe kunt u uw huid in de winter extra goed verzorgen en beschermen?
lees meer
Hyaluronzuur en hydroluron
Hyaluronzuur is een ingrediënt dat de afgelopen jaren veelvuldig wordt opgehemeld.
Het wordt een vochtinbrengend supermiddel genoemd en dus zit het tegenwoordig in tal van producten om de huid steviger te maken en zelfs om rimpels en lippen op te vullen.
Wat is er zo bijzonder aan hyaluronzuur en hoe werkt het?
lees meer
Remedi ... de beste remedie ...
In de vorige blog heb ik aangegeven dieper in te gaan op zinkoxide.
Deze werkstof komt vooral voor in Rosel Heim remedi; een fantastisch huidverzorgingsproduct dat - zoals de naam al aangeeft - is bedoeld om op natuurlijke wijze een ongewenste huidaandoening te verbeteren of te voorkomen.
lees meer
Bescherming van de huid tegen te veel zon (2)
In de vorige blog heb ik in het kort het verschil uitgelegd tussen minerale en chemische zonnebrandcrèmes. Daarbij vielen de moeilijke woorden titaniumdioxide en zinkoxide. Die twee substanties komen de laatste tijd regelmatig in het nieuws en niet alleen in positieve zin.
Het klopt dat het inademen van de poeders - bijvoorbeeld via een spuitbus - gevaarlijk is voor de longcellen.
De huid reageert echter heel anders en uitgebreide onderzoeken hebben aangetoond dat deze twee natuurlijke mineralen volkomen onschadelijk zijn bij uitwendig gebruik.
lees meer
Bescherming van de huid tegen te veel zon
De zon is van levensbelang en goed voor alles en iedereen! Zonneschijn zorgt voor een goed humeur, schenkt levensvreugde, versterkt het immuunsysteem, zorgt ervoor dat het bloed beter stroomt, de ademhaling regelmatig wordt en de bloeddruk normaal.
Hoe beschermt u uw huid op een veilige manier tegen te veel zonbestraling?
lees meer
Bescherming van de huid
Wist u dat uw huid wel tot een halve liter water per dag kan verliezen? Dit vochtverlies betekent meer dan alleen maar het krijgen van een vochtarme huid. Recente wetenschappelijke inzichten tonen aan dat de huid pas echt gezond is wanneer er sprake is van de juiste balans tussen voldoende vocht in de weefsels, een sterke, onbeschadigde hoornlaagbarrière en een optimaal functionerende bacterieflora. Wanneer een van deze factoren uit balans is, zal de conditie van de huid aanzienlijk achteruitgaan.
Hoe kunt u uw huid elke dag op een verantwoorde en vooral veilige manier beschermen?
lees meer
Voeding voor de huid
Onder normale omstandigheden beschikt de huid over voldoende voedingsstoffen. Toevoer van deze stoffen wordt verminderd door vernauwing van de bloedvaten als gevolg van het ouder worden, roken, eenzijdige voeding en stress. Constante ondervoeding kan leiden tot verstoorde celstofwisseling en tot weefselbeschadiging. Hoe is dit te voorkomen?
lees meer
Nou oké dan, nog één keer over scrubben
Helaas wordt scrubben als reinigingsmethode van de huid nog steeds aangeprezen in tijdschriften en op internet. Overal is te lezen dat men MOET scrubben en er zijn dan ook ontelbare producten speciaal voor dit doel in de handel.
Wat zijn de nadelen?
lees meer
De huid is geen vuile keukenvloer
de beste manier om de huid te reinigen
De regulatieve huidtherapie van Rosel Heim nature + science bestaat uit drie onderdelen. Fase 1 is de reiniging, fase 2 is de voeding en fase drie de bescherming van de huid.
De huid goed reinigen is de allereerste voorwaarde om succesvol te zijn in de huidverzorging.
Goed reinigen, maar dan wel op de juiste manier. Niet schrobben, schuren en scrubben ...
Hoe maakt u de huid schoon op een verantwoorde én zachtaardige manier?
lees meer
Wat is er zo bijzonder aan de Rosel Heim nature + science huidverzorgingsproducten
in vergelijking met de ‘normale’ industriële cosmetica
De industrie doet voortdurend pogingen de huid oppervlakkig te beschadigen waardoor een ‘nieuwe’ huid ontstaat ... optisch jong, in werkelijkheid sneller oud!
Wat is het verschil tussen alledaagse standaardproducten en maatwerk, toegespitst op de specifieke behoefte van de huid?
lees meer
Natuurlijk - chemisch: vriend - vijand
Is ‘natuurlijk’ altijd goed en ‘chemisch’ altijd gevaarlijk?
De hele natuur, alles op aarde is chemie, ook wij mensen zijn één grote chemische fabriek!
Waar komen die grote weerstand tegen het begrip ‘chemisch’ en dat blindelingse vertrouwen in de reclamekreet ‘natuurlijk’ dan toch vandaan?
lees meer
Een goede gezondheid is onontbeerlijk
Het immuunsysteem, ook wel het afweersysteem genoemd, beschermt ons dag in dag uit tegen ziekteverwekkers. Het bevindt zich niet alleen in de darmen maar eveneens in de huid. De huid heeft als het grootste orgaan dat direct in contact staat met de buitenwereld een buitengewoon belangrijke taak als verdedigingssysteem tegen bacteriën, virussen en schimmels.
lees meer