In deze kille, gure wintermaanden hebben veel mensen last van ijskoude handen en bijna geen gevoel in de ‘bevroren’ vingers. Door extreme kou ontstaat een overgevoelige reactie van de kleine bloedvaatjes waardoor de huid kan beschadigen. Ook kunnen er, vooral in de vingers, diepe kloven ontstaan. Deze zijn erg pijnlijk en het duurt in de winter erg lang voordat ze zijn genezen.

Winterhanden zijn ze te herkennen aan rode of paarse verkleuring van de vingers en zwelling van de huid. Zodra de handen warm worden, ontstaat een jeukend, branderig, gloeiend of tintelend gevoel.

Om winterhanden te voorkomen is het belangrijk om de handen vooral goed te beschermen tegen kou en vocht.

• ga nooit zonder handschoenen de deur uit;
• zorg ervoor dat de handschoenen dik en winddicht zijn;
• draag bij voorkeur waterdichte handschoenen bij regenachtig en koud weer want natte, vochtige handen worden nóg sneller koud;
• wanten zijn iets onpraktischer in het gebruik en wat minder elegant qua vorm, maar verwarmen de handen beter dan handschoenen;
• laat koude handen langzaam op lichaamstemperatuur komen en verwarm ze niet bij de open haard, de houtkachel of tegen de radiator van de centrale verwarming.

Verzorging van de handen en vingers

• was de handen niet met vloeibare zeep (tensiden), maar bij voorkeur met Rosel Heim reinigingsemulsie extra mild;
• droog ze daarna heel goed af en breng vervolgens Rosel Heim hand- en nagelemulsie aan, aktive regeneration of bodycrème.
  Panthenol in deze crèmes zorgt ervoor dat de huid beter bestand is tegen invloeden van buitenaf, het repareert de hoornlaag, maakt de huidbarrière steviger en de hoornlaag dikker;
• om schrale handen met kloofjes te genezen, kun je je handen ’s nachts inwrijven met Rosel Heim hand- en nagelemulsie of aktive regeneration met een beetje remedi vanwege de genezende werking van zinkoxide.
  Verpak ze daarna in katoenen handschoenen;
• voorkom dat de huid kapot gaat door wrijving en ga niet krabben ondanks de jeuk.
  De huid is in de winter heel kwetsbaar en gevoelig voor het ontstaan van wondjes;
• maak de huid van de handen daarom stabieler door ze te ‘looien’ met eikenschors.
  Zie de Nieuwsbrief over Wintertenen van 27-12-2024;

De doorbloeding kan worden gestimuleerd met een paraffinebehandeling.
Tijdens het dompelen van de handen in een speciaal badje met vloeibare paraffine wordt de huid bedekt met een laag wasachtige vetstof. Daarna worden de handen afgedekt met plastic en een badstof handschoen. De luchtdichte afsluiting zorgt ervoor dat de huid gaat transpireren. De poriën openen zich en de huid neemt de werkstoffen uit de vooraf opgebrachte regenererende crème op.
De warme paraffine bevordert de bloedsomloop, zorgt ervoor dat de huid goed wordt gehydrateerd, verzacht droge, ruwe en schrale handen, en ontspant de spieren.

Neem je gevoelige handen en vingers altijd onder handen met Rosel Heim hand- en nagelemulsie